من در ماه رمضان چند سال قبل3 روز روزه ي خودمو با استمنا باطل کردم.
الان بايد چکار کنم واسه جبرانش؟
ممنون

بسمه تعالي
استمناء عملي حرام و داراي آثار بسيار منفي مي باشد.و كتابهاي زيادي هم درباره ضرر و زيان آن نوشته شده و در روايات هم به نام الناكح نفسه آمده كه به معني ازدواج با خود است و در صورت عادت و ادامه موجب نابينايي،ضعف قوا و سردر آوردن در بيمارستان است چون باطل كردن روزه با عمل حرام بوده است علاوه بر قضا،كفاره هم دارد طبق فتواي مقام معظم رهبري در ذيل سوال 784 مرقوم فرمودند بايد شصت روز،روزه بگيرد يا شصت مسكين را اطعام نمايد و احتياط مستحب آن است كه هر دو را انجام دهد اين حكم براي هر روز از ماه رمضان است.